Friskliv Dalane har tilbud i Lund kommune for deg som ønsker en endring, men som trenger støtte og veiledning.
Vi har trening i grupper i “Haien” på Moi onsdager 11.30-12.30.
Oppfølging hos frisklivssentralen starter med en helsesamtale der vi hjelper deg med å sette små og håndterbare mål.
Hva kan vi hjelpe deg med:
- Kostholdsveiledning
- Støtte til å bli mer fysisk aktiv
- Hjelp til snuse- og røykeslutt
- Veiledning for bedre søvn
- Verktøy for å bedre din psykiske helse
Ta kontakt med frisklivsveileder på Moi, Laila Hamre, laila.hamre@lund.kommune.no ,
mobil 47978449 eller se Friskliv i Dalane - Eigersund kommune